AGUA QUE NO HAS DE BEBER, DEJALA CORRER…

Todos tenemos la capacidad de dejar atrás relaciones tóxicas, dañinas y destructivas. Todos nos lo merecemos porque merecemos encontrar la persona con la que de verdad podamos ser felices.

A pesar de que cada relación es un mundo, en todas ellas (sobretodo si hay dependencia emocional ) siempre hay un nexo: el que es dejado, tarde o temprano vuelve a contactar con nosotros.

Cuando ésto sucede, cuando nos llama o nos envía un SMS o un Whatsapp o pasa “casualmente” por delante de nuestro edificio, lo más probable es que nos sintamos desestabilizados al instante. Taquicardia, sudoración, temblores, pensamientos negativos, etc. Y todos éstos síntomas son producidos por la misma dependencia que aún no está curada. La autoestima se ve afectada al instante. De hecho, tiene que pasar bastante tiempo hasta que podemos considerar que estamos fuera del todo.
Lo que pasa en éstas situaciones, es que nos habla. Y al hablarnos tiene la oportunidad de manipularnos. Y si permitimos que nos manipule, ya estamos perdiendo el control de la situación. Y no podemos perder el control. Cuando tenemos una adicción, debemos controlarnos en todo momento, sobretodo cuando aquello de lo que somos adictos está cerca.
Lo mejor es no estar cerca, pero si por cosas de la vida lo tenemos allí, no podemos bajar la guardia ni un segundo.

Si ésto pasa, lo que hay que hacer es cortarlo cuanto antes. Si está allí físicamente, debemos irnos lo más rápido posible. Si nos escribe debemos borrarlo y por supuesto no contestar. También os diría que no lo lean, pero soy muy consciente de que esto es muy difícil. Si nos llama, no hay que contestar nunca, igual que si llevamos un tiempo sin beber no tenemos que hacer ni un trago de ninguna bebida alcohólica.
Si evitamos la situación en sí, evitaremos los síntomas del cuerpo que nos vuelven más vulnerables. Cuanto más tiempo pasemos sin contacto, más fuertes nos sentiremos a la hora de controlar éstos síntomas y menos los vamos a notar.

Para recuperarnos es totalmente recomendable perder todo tipo de comunicación con el otro, sea por el medio que sea.

Si por lo que sea no podemos evitar que nos llame (porque nos llama al trabajo, etc) debemos cortar cuanto antes, sin dejar el espacio para ningún tipo de conversación. Es tan simple como colgar, respirar hondo, y pensar “ya pasó” e ir a por otro menester.

Maria Gómez Díaz

Noviembre de 2014.

Cuando el Teide tiene toca, cabrero guarda tu ropa"

Cuando el pico del Teide aparece cubierto por una pequeña nube, parecida a la "toca" que antes lucían las monjas, siempre se ha dicho que es una clara señal de que va a llover.
En los últimos tiempos el conocimiento de la meteorología, los procesos atmosféricos y el particular estudio de las nubes, ha permitido definir la intensidad de las lluvias y si estas vienen acompañadas de viento, según el tipo de nube que queda atrapada en el pico. A partir de ahí han surgido nuevas denominaciones, como "sombrero", "boina", etc., pero siempre pervivirá la más antigua expresión de la "toca" que dieron los pastores y agricultores por su continuada observación de la naturaleza.

Fuente: Decires tradicionales canarios.

Publicado por: Maria Gómez Díaz

Noviembre de 2014.